DZIEŃ 1
Pętla picia: jak Twój mózg trzyma Cię w klatce
(i dlaczego silna wola to mit)
- Zrozumiesz, co dokładnie uruchamia impuls.
- Zobaczysz, dlaczego „ograniczanie” często kończy się powrotem.
- Dostaniesz prosty model, który wyjaśnia cały schemat.

